こんばんは。       今日は前から気になっていた痩身マシン「エムスカルプト」（通称：エムスカ）のデモをしました(^^)   医療系痩身マシンはたくさんありますが、種類別に分けると、       主な３つは、凍らす系、温める系、そしてHIFEM（ハイフェム）です。       凍らす系と温める系はターゲットが脂肪で、脂肪細胞をアポトーシス（細胞死）させることによって脂肪細胞を減らすというものです。       そしてHIFEM（ハイフェム）の代表がエムスカなのですが、       HIFEMは「高密度焦点式電磁」の略で、ターゲットは筋肉。電磁波を一点に集めて筋収縮を起こすものです。なおかつ脂肪も燃焼（脂肪細胞のアポトーシス）させます。       もっと簡単に言うと、HIFEMは「筋トレマシン」です(^^)       エムスカは１回（３０分）の施術で約２万回の筋収縮を起こすので、自力ではあり得ないレベルの筋トレができるというわけです。       お腹が引き締まったり。     美尻になれたりします♪   試してみました。 思った以上にきます！！       めっちゃきます！！！       やられた感満載！！！       強度が０～１００％まで調整できるのですが、       筋肉に働きかけるので、筋トレして筋肉がしっかりある人のほうが強度を上げにくいそうです。       筋肉が少なくて脂肪が多い人の方が強度を上げても耐えれるようです。       私は６０％でもう限界でした。痛くはなかったけど、なんていうかもうこれ以上無理！！って感じで耐えれなかった。 とにかく筋収縮が激しくて。笑　凄かったです！！       ちなみに筋トレしていない看護師Aさんは１００％まで強度を上げても大丈夫でした。笑       どの強度まで上げれるかはかなり個人差があるようです。       エムスカのデモ、思った以上に面白かったです♪       痩身マシンは他にもデモを予定しているので、色々試したいと思っています(^^)