こんばんは！     夏休みの間に焼けてしまいましたー、と言われる患者さま、多いです。気を付けているつもりでも、うっかり日焼けってこともありますよね。         まず、クリニックで行うこととしては、点滴（グルタチオン点滴か高濃度ビタミンＣ点滴）をしながらエンビロンのメディカルエステがおススメです♪   エンビロンのメディカルエステは、クールビタミントリートメントといってビタミンA・Ｃ・Ｅ・Ｂ５・βカロチンをイオン導入でお肌に入れていくもので、メニューとしてはプライマリーコースです。保湿しながら鎮静できます(^^) もちろん美白にも良いです♪     診察でお肌の経過を診せていただくと、やっぱりアクティブレチノールは色抜けが良いな！と思います(^^)   アクティブレチノールの中で美白でおススメは、スキンブライセラム０．２５です。 (それより濃いレチノールを使っている人はそれでいいですよ〜。)   スキンブライセラム０．２５はビタミンA、グルタチオン、ビタミンC、ビタミンEなど、美白成分たっぷり(^^) スキンブライセラム０．２５はレチノールが０．２５％含まれているアクティブレチノール（強めのビタミンA）ですが、ゼオスキンのアクティブレチノールの中では一番濃度が薄いから、赤みや皮むけが起こりにくくて使いやすいです。     夜のみ週に１～２回から始め、お肌が慣れてきたら回数を増やしてもOKです。どれくらいの頻度使えるかはお肌の強さによりますが、無理はしないことです。赤みや皮むけの起こらない頻度で使います。   また、ビタミンAを使ったことのない人は、いきなりアクティブレチノールを使うのではなくて、マイルドレチノール（弱めのビタミンA。ゼオスキンならデイリーＰＤ、エンビロンならモイスチャーシリーズかC-クエンスシリーズ）から始め、１ヶ月ほどしてお肌がビタミンAに慣れてきてからアクティブレチノールを併用するほうがいいですよ♪ A反応（レチノール反応。赤みや皮むけなど）が起こる場合があるので。 マイルドレチノールを毎日朝晩+アクティブレチノールを夜のみ(頻度は使える範囲で使う)、レチノールW使いがいいですよ あと、日焼けして赤くてヒリヒリしている状態では、アクティブレチノールは炎症落ち着いてから使ってください！保湿も大切です(^^)