私、昔からサプリはなんらしか飲んでいますが、今もいろいろと飲んでいます。特に今摂っておきたいのは、免疫力を高める栄養素です(^^)

日本オーソモレキュラー医学会のホームページに、コロナと栄養素の関係についてのコラムが掲載されていて、時々更新されています。世界の臨床研究や論文に基づき分かりやすく書かれていて、参考にさせていただいております！

その中で、コロナ対策に摂りたい栄養素として、日本オーソモレキュラー医学会で推奨されているのがビタミンC、ビタミンD、亜鉛。

それらを摂っています！

ビタミンCは粉末タイプです。