ニキビの原因は様々で、生活リズムや食生活の乱れ、栄養不良、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、間違ったスキンケア、血行不良や冷え、便秘、胃腸状態が悪いことなどが考えられます。 そういった場合に、まず、お肌のターンオーバーが乱れ、皮脂が毛穴に詰まることで白ニキビになります。そこに細菌が作用し炎症を起こすと炎症性のニキビ（赤ニキビ）になります。また炎症がおさまったあとも赤みが長引いたり、強い炎症が長く続いたあとはクレーター状のくぼみが残ることもあります。